Du willst endlich die erste “richtige” Welle abreiten – so richtig mit Schwung, Face und Fahrgefühl? Dann brauchst du sie: die grüne Welle.
Sie ist das Surfziel schlechthin – ungebrochen, clean und voller Power. Doch wie erkennst du so eine Welle, und wie startest du richtig rein?
Hier bekommst du den Rundum-Guide: verständlich, praxisnah und mit jeder Menge Tipps fürs nächste Surfen. Los geht’s!
🔍 Was ist eine grüne Welle?
Die grüne Welle ist das Gegenteil der weißen Wasserwalze:
Sie bricht noch nicht, sondern rollt glatt und aufrecht heran. Perfekt zum Abfahren – vorausgesetzt, du erkennst sie rechtzeitig.
Typische Merkmale:
- ✅ Glattes Face – kein Schaum, keine Gischt
- ✅ Peak + Schulter – also ein höchster Punkt (Peak) und eine „Rampe“ (Schulter), die sich nach links oder rechts zieht
- ✅ Klare Laufrichtung – die Welle bricht zur einen Seite und bleibt zur anderen offen
👉 Tipp: Beobachte vom Strand aus, wo andere starten – oft ist das der Sweet Spot.
🧭 Timing & Position: So bereitest du dich vor
Die beste grüne Welle bringt dir nichts, wenn du nicht richtig sitzt oder zu spät paddelst.
- 🪑 Position: Etwas seitlich vom Peak, nie direkt im Weißwasser.
- 🕒 Timing: Wenn du spürst, dass die Welle dich “anhebt” – dann heißt’s: 2–3 kräftige Paddelzüge, dann ab auf die Füße!
- 📏 Abstand: Etwa eine Boardlänge vor dem Peak sitzen – so erwischt du sie rechtzeitig.
👉 Feingefühl kommt mit der Zeit. Je öfter du draußen bist, desto besser spürst du den richtigen Moment.
🏄 Take-off & Linie: Nicht geradeaus, sondern schräg
Viele Einsteiger:innen paddeln drauf los – und fahren dann gerade Richtung Strand. Dabei hat die Welle so viel mehr zu bieten!
So machst du’s besser:
- ➤ Blick Richtung Schulter – also zur offenen Seite der Welle
- ➤ Take-off leicht schräg – damit du die Welle „abfährst“, nicht frontal runterstürzt
- ➤ Knie tief, Arme ruhig – Körperspannung hilft dir, die Balance zu halten
- ➤ Lass die Welle für dich arbeiten – nutze die Energie, nicht gegen sie
🎯 Bonus-Tipp: Stell dir vor, du fährst eine Rampe hinunter – aber quer, nicht frontal.
🚫 Häufige Fehler – und wie du sie vermeidest
Gerade beim Einstieg sind falsche Gewohnheiten ganz normal. Hier die häufigsten Stolperfallen:
- ❌ Zu spät paddeln → du wirst von der Welle überrollt oder verpasst sie
- ❌ Geradeaus statt schräg → du verlierst sofort das Tempo oder stürzt
- ❌ Board loslassen → gefährlich für dich und andere (Regel Nr. 1: immer festhalten!)
- ❌ Zu weit draußen sitzen → du wirst ständig „gespült“, ohne einen Take-off zu schaffen
⛑️ Tipp: Achte auf andere Surfer:innen mit ähnlichem Level – gemeinsam lernt man schneller (und macht’s mehr Spaß!).
💪 Trainingstipps für Einsteiger:innen
Du willst die grüne Welle surfen – aber fühlst dich noch nicht ganz ready? Kein Problem. So näherst du dich Schritt für Schritt an:
- Weißwasser-Take-offs üben – direkt nach dem Schaum aufstehen, Haltung festigen
- Kurze Schultern „anzapfen“ – also kleine grüne Abschnitte mit wenig Power
- Timing testen – bewusst mal früher oder später paddeln und vergleichen
- Take-off Richtung Schulter üben – auch wenn’s nur ein kurzer Ritt ist
📋 Mini-Checkliste für den Strand:
- ☑️ Wo brechen die Wellen?
- ☑️ Sitze ich leicht seitlich zum Peak?
- ☑️ Habe ich einen Plan, ob ich nach links oder rechts starte?
- ☑️ Bin ich fokussiert – und ready, wenn die Welle kommt?




